生命的重建epub+pdf+mobi

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  1. 生命的重建
  2. 内容简介:
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生命的重建

生命的重建

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内容简介:

父母离异,遭遇性侵、家暴、背叛,被诊断得了绝症,露易丝·海的前半生就像是一连串不幸的总和。

一个偶然的机会,她接触到关注身体、心理与精神的整体健康理念,意识到童年时建立的观念让她习惯贬低自我价值。“我不够好”“我做得不够”“我不配”……这样的想法根深蒂固,影响了她的整个身心。如果能放下过去,学会真正热爱自己,人生将会彻底转变。

她被这一发现震撼了,开始以自己为案例深入研究,一点点练习和改变,渐渐地生活的所有方面都出现了从未奢望过的好转。她将这些实践与感悟写成《生命的重建》,为人们摆脱心理重负、重建生命指出清晰可行的道路,帮助了千千万万遭逢低谷的读者。

露易丝·海引导人们唤醒了藏在心底的智慧与信心,找回了生命的喜悦和自由。她的故事真切地表明,无论过去发生过什么,无论曾经多么卑微,我们都能重建自己的生命,使它更加美好。

作者简介:

露易丝·海(Louise L. Hay 1926-2017)

美国当代久负盛名的作家、心理咨询师、社会活动家,主张每个人都有能力通过积极的思维方式,实现身体、心理和精神的整体健康。

著有代表作《生命的重建》,循序渐进地说清了建立积极信念的价值与方法,帮助数千万人活出了更加喜悦、健康、幸福的人生。

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