《陪你的情绪坐一坐》许新颜epub+pdf+mobi+azw3

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  1. 内容简介
    1. 作者简介:
    2. 《陪你的情绪坐一坐》电子书下载

内容简介

情绪是人对所发生事件的一种心理反应的表达,没有好坏对错之分,但需要更适切的表达。

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因此,看清和读懂表层情绪和行为背后的情绪丛林才是发展情商的核心。

作者没有过多着墨于艰深的心理学理论,而是通过自己多年来在心理咨询领域的体验、觉察、反思,积累了众多自身案例以及临床心理咨询案例,给读者呈现了体验和感受情绪的新视角,学会面对生活中的各种烦恼,更好地与情绪相处,逐步改变在亲密关系、亲子关系、家庭关系、工作关系中的惯性处理方式,让面对情绪、体验情绪、意识化表达情绪成为一种健康的生活习惯和方式。

《陪你的情绪坐一坐》

作者简介:

许新颜,教育学专业毕业,国家二级心理咨询师。5年中学任教经历,4年自营公司经历,3年大型企业高级管理工作资历,12年全职心理咨询工作经历。她多次接受深圳《第一现场》《都市路路通》等栏目心理专访。曾为深圳市公安局、深圳市劳动局、立信央企事业总部等多家企事业单位讲授心理学课程。

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