内容简介 这是一套简单可行的自我掌控法则，有关“习惯培养”的励志套装。包括《小习惯》《弹性习惯》《富有的习惯》…

内容简介 《如何成为不完美主义者》 分析完美主义的定义与危害，区分整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态…

内容简介 为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。 习惯形成需要4步：提示→渴…