心智突圍
作者：Windy Liu
分類：心理學
ISBN：9787210124955
出版時間：2020-12
出版社：後浪丨江西人民出版社
標簽： 自我成長 自我提升 自我管理 思維 成長 心理 後浪 管理
內容簡介
心智系統是身體裡“看不見”的操縱者
隻有重塑心智系統，才能重啟自由人生
暢銷書作傢衛藍、SUSAN KUANG 激賞力薦
◎ 編輯推薦
☆ 無法自律、學不進東西、做不好工作、找不到目標……
幾乎所有人生困局，都源於心智系統的失靈。所謂成長，就是心智模式的顛覆性改變！
☆ 36 氪特邀作者、數十萬網友紛紛點贊的人氣導師Windy Liu，從定位×認知×心境出發，助你全方位沖破舊有心智模式的桎梏，開辟專屬於自己的人生進擊路徑。
◎ 內容簡介
人全身的細胞每七年更換一次，成為一個全新的人；人的心智模式也需要不斷迭代，重塑全新的自我。
本書圍繞定位、認知、心境三大主題，精準繪制成長地圖，為我們提供瞭隨機世界的生存指南。隻要經過重新定位、升級認知、自我精進、發掘潛力以及自我重塑五個步驟，我們就能找到終身成長的密碼，應對充滿不確定性的環境和未來。個人成長從不需要外部工具的加持。與其讀懂趨勢，不如先讀懂自己的心；想要突破外界的限制，不如先突破 “看不見”的操縱者——心智系統。
◎ 名人推薦
Windy 的《心智突圍》涉及瞭自我成長的方方面面，從自我定位，到認知優化，再到內心秩序的構建，整本書讀起來不僅邏輯嚴謹，通俗易懂，更充滿瞭人生智慧，是一本難得的好書。
——Susan Kuang，暢銷書《斜杠青年》作者
你對目標和自我看得越清楚，你的行動就會越堅定。《心智突圍》可以幫助你認識自我，打破限制性信念，讓你發現一條屬於自己的道路。
——衛藍，暢銷書《反本能》作者
我們每個人的心智水平直接決定瞭我們會看待世界的方式，這種方式決定瞭我們采取什麼樣的行動，行動決定瞭結果，也就決定瞭我們會擁有什麼樣的人生。我們每個人都該認真鉆研如何突破自己的心智，這是一切成功和幸福的根本。
——一稼，《美好人生運營指南》作者，公眾號“一稼”創始人，哈佛MBA
人生所能達到的高度取決於我們是否能長期保持自我成長。而自我成長的最大阻力和機會都來自於心智模式。無法突破自己的心智模式，你的成長會止步於現在。如何突破心智模式呢？Windy Liu 給出瞭自己的答案。註意，書籍隻是地圖，隻有實踐書中提到的方法，哪怕是一兩個方法，才能真正改變自己的人生軌跡。
——張輝，《人生護城河》作者，微信號“輝哥奇譚”主理人
一個人的心智模式決定瞭他看問題做事情的角度，它是由傢庭、教育、閱歷、人際等隨著時間逐漸積累形成的，是你身體裡“看不見的”實際操控者。想要完成人生的躍遷，我們就需要突破局限的心智模式，從更深層次由內而外地重構自己。在《心智突圍》這本書中，作者基於人生定位、認知優化和心境調頻三個維度，給出瞭一套行之有效的成長系統，相信你可以從中找到突破心智局限的力量，並最終認識自己，成就自己。
——陳師明，“富蘭克林讀書俱樂部”創始人
章節介紹
自 序 成長，就是一個重構自己的過程
第一章 人生定位
第二章 認知優化
第三章 精進指南
第四章 自我賦能
第五章 內心重建
後 記 找到你的人生使命
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書友評論
- 吳美麗Vase的評論 把《心智突圍》看完瞭，從書裡找出自己的不足，為啥作者能把一些問題用簡單的方式表達出來呢？這本書主要教我們如何思考問題，解決思維問題，行動自然就能跟得上瞭，也就是重構心智的底層邏輯。書中有幾個點很受益……值得一看……
- 莫定格的評論 適合小白閱讀的一本書，簡單易懂。書中提到的一些書還不錯，適合做延伸閱讀。讀書多的人挑著看就行，雖然很厚一本，但很快就能看完。本書基於心智成長發展，從自我定位、認知優化、心經調整三方面提出建議，幫助讀者重新審視自身處境、規劃發展方向。對於迷茫期的人，值得借鑒。
- 雲破月來的評論 讀這一本書，相當於等於讀瞭很多本書
- 阿爾貝·加喵的評論 幹貨滿滿的知乎高贊文風
- Tracy的評論 人生沒有標準范本，所謂的主流生活也隻是他人之言，每個人都是靠著自己的人生追求在世間奔馳。與其將目光放在外顯的追名逐利上，倒不如將重點放在個人的內在成長中，去瞭解本我深層次的欲望、去追求自我心智上的重構，來一場與自己較量的人生馬拉松。
- 磐礴齋老道的評論 國人最大的優勢~拿來主義，全書沒有一個原創的觀點，流行有名的理論幾乎都提到瞭，但是又拼湊的如此緊密完整，結構清晰，實在是嘆為觀止。適合入門，也適合老手整理思路。
- marina愛閱讀的評論 一個人隻有認識自我，打破自我限制性信念，他才能找到適合自己的心智成長模式，才能快速成長，讓變化看得見。
- 後浪的評論 重構自我，終身成長。心智系統是身體裡“看不見”的操縱者隻有重塑心智系統，才能重啟自由人生！36 氪特邀作者、數十萬網友紛紛點贊的人氣導師Windy Liu首部作品！暢銷書作傢衛藍、SUSAN KUANG 激賞力薦。
- 國王KING的評論 從定位、認知、心境三方面入手，重塑心智系統，並配有一套執行方案。
- 張玖月的評論 重構自己，就是“認識自己”，也就是擁有清晰自我定位，然後升級自己的認知思維，加上行動上的改變配合，才能實現個人成長
- 窮極無聊的評論 作者說，成長就是一個重構自己的過程，說白瞭，成長是一個建立起自己的世界的過程，而要完成這個過程，必然伴隨著鮮血淋淋的陣痛方能破繭成蝶。
- 無人之境的評論 find something bigger than yourself
- 曹好的評論 這本書是從三個方面重建心智的底層邏輯。分別是定位、認知、心境三大主題，每個主題下有豐富的實操技能，為我們的成長提供終身成長的密碼
- 西風不說話的評論 很多道理都聽過看到過。可能真正的突圍是要形成自己的認知和思考，在原有觀點的基礎上，學會【輸出自己的觀點】吧。希望2021能夠逐步整理、建立好自己的體系，學會獨立思考，更學會表達和輸出自己的觀點。
- Νταγκ Τζόουνς.的評論 2020.12.13-2020.12.20 年末讀書系列，成長的過程就是重構心智的過程。
- 相思雨霖的評論 當生活和工作出現問題時，解決瞭發生的問題後，最重要的是重新審視那個出現問題的自己。隻有改變自己，讓自己有所成長，尤其是讓自己的心智有所成長和變化，我們才能從容應對層出不窮的問題。為瞭重構心智，我們需要做到定位自我、優化認知、修煉心境。最重要的是，一直走在成長的路上，永不言棄。
- 讀不完的書的評論 講的很細膩，觀念很新但又不落入俗套。
- 雄獅堂主的評論 買書之前一定要瞭解作者，不要被評分和烏合之眾所欺騙
- 長歌懷采薇的評論 以為是外國人寫的呢，一看內容特別接地氣，剛開始看尋思這是陽志平還是哪個知乎大v寫的序，怎麼這麼長還不到正式內容，結果往後翻全是這些微信雞湯知識付費金句大合集。用很多道理解釋更多道理，適合大學生閱讀。
- 一沿的評論 全而不深，全而不精。